PSICOLOGIA DO ESPORTE E A SAÚDE MENTAL DOS ATLETAS

SPORT PSYCHOLOGY AND THE MENTAL HEALTH OF ATHLETES

Resumo

A psicologia do esporte vai além da simples análise de habilidades físicas, adentrando o reino das emoções, da autoconfiança e das estratégias mentais que influenciam diretamente o rendimento esportivo. Nesse cenário, psicólogos do esporte desempenham um papel fundamental, colaborando estreitamente com atletas, treinadores e equipes para otimizar não apenas o desempenho atlético, mas também o bem-estar mental dos participantes. Atletas apresentam transtornos psicológicos que estão diretamente ligados com a sua atuação no âmbito esportivo, desse modo, o psicólogo atua com a função de não apenas melhorar o desempenho do atleta, mas também em ser um agente na promoção da saúde mental. A importância do psicólogo esportivo está na sua capacidade de compreensão de quais as áreas e pontos o atleta precisa colocar mais atenção, se desenvolver e isso oferece a possibilidade de que transtornos psicológicos sejam identificados, trabalhados ou até mesmo evitados.

Sports psychology goes beyond the simple analysis of physical abilities, entering the realm of emotions, self-confidence, and mental strategies that directly influence sports performance. In this scenario, sports psychologists play a key role, collaborating closely with athletes, coaches, and teams to optimize not only athletic performance but also the mental well-being of participants. Athletes present psychological disorders that are directly linked to their performance in the sporting context, in this way, the psychologist acts with the function of not only improving the athlete's performance but also being an agent in promoting mental health. The importance of sports psychologists lies in their ability to understand which areas and points the athlete needs to pay more attention to, and this offers the possibility that psychological disorders can be identified, worked on, or even avoided.